7.12.

7. prosince 2014 v 21:35 | Cass |  Jídelníček
http://data.whicdn.com/images/11732326/tumblr_lo0g4ehLkz1qmvunco1_500_large.jpg
snídaně: x
svačina: čokoládka z kalendáře
oběd: směs se šmakounem, kuskus
svačina: jogobella light, čokoládka
večeře: jablko

pití: voda

celkem: 600 kcal

pohyb: dřepy, zkracovačky


Ahoj.
Zvláštní, že i po třech dnech přežírání mám docela ploché břicho. Od zítřka výrazně snížím příjem kalorií a budu se snažit víc cvičit. Celý následující týden budu mít dost nabitý, takže se jídlem rozhodně obklopovat nebudu. Asi zase budu muset neustále lhát ohledně jídla, ale v tom už jsem mistr. Jen doufám, že mi nebude špatně. Teď mám plno učení a doufám, že vůbec půjdu spát. Nevypadá to moc nadějně. Pa.
 


Komentáře

1 Poppy Poppy | Web | 8. prosince 2014 v 18:28 | Reagovat

Děkuju za podporu, rozhodla jsem se pro návrat:)

2 Ayame Ayame | Web | 8. prosince 2014 v 18:46 | Reagovat

Po tom snizeni kcal ti bude urcite zase lip, tak se toho neboj a bud silna :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama