3.12.

3. prosince 2014 v 19:46 | Cass |  Jídelníček
http://37.media.tumblr.com/e4570501e5bea53feab3d2e6e7950848/tumblr_n5buoa8ml91sy6dflo1_500.gif
snídaně: sójový dezert
svačina: x
oběd: heinz fit fazole
svačina: sójový dezert, ovesná pudinková kaše
večeře: x

pití: čaj, voda, cc light

celkem: 571 kcal

pohyb: dřepy, zkracovačky


Ahoj.
Pořád jsem pod limitem, ale stejně mám pocit, že jsem vyžrala celou ledničku. Pořád je mi špatně, takže proto ten bídnej pohyb. Bojím se pátku, nechci se přejíst, ale už tak nějak visí ve vzduchu, že tomu tak bude. Vidím v tom jediné východisko- prostě si na pátek dám chocolate mono diet. Většina holek si tuhle dietku vychvaluje, tak proč to nezkusit. V sobotu a v neděli bych zas normálně pokračovala ve svém režimu, od příštího týdne asi jíst nebudu. Ale pořád nesmím zapomenout, že přeci chci hubnout zdravě. Pročítala jsem loňský deník. V tohle období jsem měla 41,5 kg. Jedla jsem maličko a střídala to s hladovkami. Během dvou týdnů jsem se dostala na takhle pěknou váhu. Letos přidám i pohyb. Už nechci být tlustá.
 


Komentáře

1 Ayame Ayame | Web | 3. prosince 2014 v 20:56 | Reagovat

Jen do toho! Ty to zase dáš! :3

2 Niko Tin Niko Tin | Web | 4. prosince 2014 v 15:34 | Reagovat

Zníš odhodlaně, ať Ti to vydrží! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama