23.12.

23. prosince 2014 v 16:10 | Cass |  Jídelníček
http://data3.whicdn.com/images/150049060/large.gif
snídaně: ovesná pudinková kaše(poloviční porce), jogobella light
svačina: čokoládka z kalendáře
oběd: pohanka se šmakounem
svačina: x
večeře: x

pití: cc light

celkem: 382 kcal

pohyb: 5 hodin uklízení(-514 kcal), dřepy, zkracovačky


Ahoj zlata :).
Dneska jsem vstávala už v osm, abych stihla ozdobit stromeček a pak mě čekal úklid. Skončila jsem před chvílí, jsem hrozně unavená. Večer budu balit dárky a spát půjdu asi v půl jedenáctý, zítra totiž vstávám v šest. Aspoň jednou v roce budu vstávat dobrovolně dřív než v sedm hodin :D. S jídlem to není nejhorší, ale zítra jídelák radši vůbec nezveřejním :D. Bude to prasárna. Smažený jídlo k večeři, fuj. Pokud už se to jindy nebude opakovat, tak proč si jeden den neudělat volnej, ale já se na to znám až moc dobře. Jeden den bez počítání kalorií = další tři dny jako bonus.
 


Komentáře

1 Ayame Ayame | Web | 23. prosince 2014 v 19:37 | Reagovat

No tak!! Nesmime zitrek jen tak zahodit :D Ja se budu snazit jist co nejmin, ale taky si zremne neco malo dopreju navic... :(Kazdopadne napisu jidelak i presto, ze to bude stat totalne za hovno :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama