6.11.

6. listopadu 2014 v 22:05 |  Jídelníček
http://static.tumblr.com/ykdfw9f/Gdbm8nrw5/tumblr_m6z97kelfy1rak325o3_500.gif
snídaně: tvaroh
svačina: mandarinka
oběd: ×
svačina: heinz fit fazole, kornspitz
večeře: rýžové chlebíčky, pudinkové pečivo, křehký plátek, banán

pití: voda, cc light

celkem: 1207 kcal

pohyb: Pump it Up (-269 kcal)


Večeře být rozhodně nemusela. Aspoň v téhle podobě ne. Celý den skoro nejím a večer se takhle přežeru. Jsem nemožná. Zítřek vypadá mnohem nadějněji, zkusím ubrat jídla, v neděli chci dát hladovku a od příštího týdne začnu postupně snižovat denní příjem kalorií. Při takových jídelníčcích totiž nezhubnu nikdy.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama