5.11.

5. listopadu 2014 v 20:12 |  Jídelníček
http://data2.whicdn.com/images/137304271/large.jpg
snídaně: jogobella light
svačina: mandarinka
oběd: ×
svačina: sójové kostky, salát(pekingské zelí, mrkev, mungo klíčky a pohanka)
večeře: ovesná pudinková kaše(poloviční porce), pudink

pití: energy drink light, voda

celkem: 480 kcal

pohyb: tělocvik (cca -150 kcal), posilování břicha, nohou (-52 kcal)


Ahoj.
Docela se divím, že jsem se ještě z té školy nezbláznila :D. Učitelé se rozhodli, že teď během dvou týdnů napíšeme všechny písemky. No, takže večer strávím nad učením a doufám, že budou jen jedničky. Nestihla jsem si zacvičit, takže určitě zítra :).
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama