4.11.

4. listopadu 2014 v 21:11 |  Jídelníček
http://38.media.tumblr.com/2dfa8753fad4cd6d67e3aa5e1334f1f3/tumblr_nedjb0nl1y1tw3516o1_500.jpg
snídaně: ovesná pudinková kaše(poloviční porce), ovofit
svačina: ×
oběd: ×
svačina: heinz fit fazole
večeře: ovesná pudinková kaše(poloviční porce), tři jogurty

pití: voda

celkem: 1200 kcal

pohyb: Pump it Up (-70 kcal)


Ahoj.
Za dnešní odporný jídelníček bych se nejradši zabila. Ani nevím, proč jsem se tak moc rozežrala. Teď mám celkem dilema, protože nevím, jestli zítra radši vůbec nejíst, nebo si aspoň něco málo dát. No, možná bude nejlepší počkat si na víkend, kdy budu zaneprázdněná učením na písemky. Mám limit až 1000 kcal, ale stejnak si ho v pohodičce překročím, hrůza se mnou :D. Jogurty budu muset omezit co nejvíc to půjde. Vážit se nebudu. Jo, mám strach.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama