28.11.

28. listopadu 2014 v 18:17 | Cass |  Jídelníček
https://33.media.tumblr.com/7579b28f06891bf7df3016c61ea3afd3/tumblr_mt6uomsLcl1shem8yo3_500.gif
snídaně: ovesná pudinková kaše(poloviční porce)
svačina: 1/4 sušenky
oběd: ovesná pudinková kaše(poloviční porce), ovofit
svačina: x
večeře: x

pití: čaj, voda, cc light

celkem: 446 kcal

pohyb: dřepy, zkracovačky


Ahoj holky,
za hodinu jedu na tu akci a mám zas jiný šaty, půjčila mi je kámoška :D. Koupila jsem si psaníčko, takže už mám asi vše potřebné. Obvykle jsem děsně nervózní, když mám někam jít, ale dneska je mi to všechno jedno, asi to bude dobrý. Rodiče zas hučeli, ať se pořádně najím, aby mi nebylo špatně. Tak jsem si dala poloviční porci ovesné kaše a dost. Street dance přesouvám na pondělí. Stejnak mám po včerejšku natáhlá lýtka, takže se skoro nemůžu hnout :D. Noo, to je asi všechno, kdyby se náhodou jídelák změnil, tak ho po příchodu domů přepíšu. Pa a užijte si páteční večer, pokud někam vyrážíte :).

Btw: vezmu si černé silonky, nebude to blbý? :D

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama