26.11.

26. listopadu 2014 v 20:40 | Cass |  Jídelníček
http://40.media.tumblr.com/tumblr_lrfqubetm41qlvaayo1_500.jpg
snídaně: ovesná pudinková kaše(poloviční porce), ovofit
svačina: x
oběd: čína
svačina: čokoládka
večeře: x

pití: čaj, voda

celkem: 667 kcal

pohyb: tělocvik (volejbal), dřepy, zkracovačky


Ahojky.
Do školy toho mám pořád strašně moc, jsem celý den unavená a bez nálady. Navíc jídlem nešetřím, prostě děs. Zítra jídelníček do 400 kcal + pohyb, v pátek do 300 kcal. Na tu páteční akci se přestávám těšit. Když jsem si zkoušela oblečení, chtělo se mi brečet. Jsem šíleně tlustá!
 


Komentáře

1 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 27. listopadu 2014 v 18:40 | Reagovat
2 Ayame Ayame | Web | 27. listopadu 2014 v 19:00 | Reagovat

Ale notak...To bude dobry, jen se drz kocko :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama