25.11.

25. listopadu 2014 v 22:39 | Cass |  Jídelníček
http://40.media.tumblr.com/tumblr_m7wrw37KgP1rylio7o1_500.jpg
snídaně: ovesná pudinková kaše, ovofit
svačina: mandarinka
oběd: směs se šmakounem
svačina: pár kousků cukroví
večeře: x

pití: čaj, cc light, voda

celkem: 591 kcal

pohyb: zkracovačky, 25 dřepů (holiday squat-athon)

Ahoj.
Odpoledne to doma tak úžasně vonělo, až jsem se nechala zlákat tím proklatým cukrovím. Sice jen pár kousků, ale i tak mě to děsně naštvalo. Hlavně mamka mě vytočila, poslední dobou má pořád kecy ohledně mého stravování a vadí jí, že cvičim. Vlastně jí vadí všechno na mně, zkrátka nejsem ani trochu dcera podle jejích představ a nehodlá to nijak skrývat. Zítra vaří otčím čínu, naštěstí vyznává zdravější způsob přípravy pokrmů, tak to snad moc velká hrůza nebude. Stejnak mám ale strach z kalorií. Skoro jsem necvičila, protože jsem pořád nemocná. Musím se do pátku uzdravit.

Btw, dneska začínám dělat po dlouhé době dřepy, tahle 'vánoční' výzva nevypadá zas tak zle.

http://25.media.tumblr.com/tumblr_mdyl43uB1v1rkwh85o1_400.jpg
 


Komentáře

1 Niko Tin Niko Tin | Web | 26. listopadu 2014 v 13:57 | Reagovat

Ježiš ta fotka <3
Jinak co všichni blázníte s cukrovím? Já ještě nemám ani adventní věnec :D A jsem ráda, že u tebe konečně vidím pod 700kcal, gratuluji :) A dřepy jsou v pohodě, dřepuji už přes rok a je to hodně znát, žádná seschlá hruška :)

2 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 26. listopadu 2014 v 14:07 | Reagovat

Už také peču cukroví, no jo půlku vždy sním :-D

3 must-be-thinka must-be-thinka | E-mail | 26. listopadu 2014 v 18:06 | Reagovat

ty dřepy jsou dobrýý asi to zkusím :D :)

4 Ayame Ayame | Web | 26. listopadu 2014 v 20:45 | Reagovat

Na mamu kasli... Mam to podobne...Nastesti nevi, ze cvicim, ale asi i zacnu nekam chodit cvicit...Proste jen abych spalila vic kalorii...
Ja budu pect v sobotu asi rohlicky :D nastesti me cukrovi moc nelaka :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama