21.11.

21. listopadu 2014 v 19:37 | Cass |  Jídelníček
http://38.media.tumblr.com/e96da6e4f82cf42d9a5a6751acc0facb/tumblr_nby38dfQX61txrqwoo1_500.jpg
snídaně: x
svačina: x
oběd: pár kousků sušeného ananasu
svačina: jogurt, fazole
večeře: mini croissant

pití: čaj, cc light, voda

celkem: 797 kcal

pohyb: x


Ještě stále jsem si nebyla nakoupit jídlo, proto jím tyhle kalorické hnusy. Možná by bylo lepší nejíst vůbec. Váhu mám v pohodě, uuuff. Jedna holka od nás ze školy má černej kašel a normálně s tim oxiduje mezi lidma, no je tohle normální? Od včerejška je mi špatně, třeští mě hlava a mám kašel. Tak si zkuste představit, jak se teď bojim, že mě nakazila :D. Doufám, že je to jen obyčejné nachlazení. Zítra mi musí být líp, abych mohla s tátou jet do Prahy na nákupy. Těšim se strašně moc, jen ať se nic nepokazí. Všude kolem budou fastfoody, čehož se bojím, tak doufám, že mě nebude mučit. Posledně jsem u něj skoro nejedla, takže se obávám asi zbytečně :D. Jsem tak ráda, že listopad končí. Teď to ale teprv budou nervy. Jak mám sakra shodit 6 kg za měsíc?! S hladovkama klidně, ale já chci jíst přeci zdravě. Nějaké rady?
 


Komentáře

1 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 21. listopadu 2014 v 20:01 | Reagovat

Ty jo, fazole bych si dala.
Kdo ví, třeba jsi mě vážně už viděla :-)

2 un. un. | Web | 21. listopadu 2014 v 20:15 | Reagovat

teď jsem dostala hroznou chuť na jogurt :'D

3 Raven Morbid-Darkness MisakishimizuChan Raven Morbid-Darkness MisakishimizuChan | Web | 21. listopadu 2014 v 22:34 | Reagovat

krásný blog...

4 Raven Morbid-Darkness MisakishimizuChan Raven Morbid-Darkness MisakishimizuChan | Web | 21. listopadu 2014 v 22:34 | Reagovat

krásný blog...

5 Ayame Ayame | Web | 21. listopadu 2014 v 23:07 | Reagovat

Škoda toho croissant :) Omg, mno není ta holka píča? o.o :O Ne, já myslím, že to bude jen nachlazení :)

6 ixka. ixka. | Web | 21. listopadu 2014 v 23:41 | Reagovat

moc pěkný jídelníček:)

7 fit-fashion-style fit-fashion-style | Web | 22. listopadu 2014 v 9:11 | Reagovat

jogurt a fazole :D to by mě roztrhalo, jinak tu závidím, že tak málo jíš. Jinak dám ti radu, ohledně toho hubnutí, cca při spálení 7000kcal zhubneš jedno kg tuku, takže doporučuju jíst tolik kalorií kolik je tvůj bazál + makat a to hodně...takže každý den by měl být tvůj výdej o 1400 kcal vyšší jak příjem, ale to už mi přijde fakt moc, abys potom někde neodpadla

8 Niko Tin Niko Tin | Web | 22. listopadu 2014 v 13:44 | Reagovat

Na mě už zdravá strava nezabírá, tělo mě prostě nechce pustit do podváhy, tak to jinak než omezováním příjmu nejde. Doufám, že to je jen nachlazení, kolem mě zase řádí štěnice, tak si představ, jak mě stále všechno kouše :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama