19.11.

19. listopadu 2014 v 21:26 | Cass |  Jídelníček
http://thenewage.co.za/cms/gall_content/2012/8/2012_8$thumbimg104_Aug_2012_072650967-ll.jpg
snídaně: x
svačina: x
oběd: ovesná pudinková kaše, ovofit
svačina: 2 párky, rohlík
večeře: corny tyčinka, croissant

pití: čaj, cc light, voda

celkem: 1190 kcal

pohyb: tělocvik (pole dance), zkracovačky



Tak mám známky na čtvrtletí uzavřený. Nevím, čím jsem znechucená víc- jestli známkami, nebo jídelníčkem. Když jsem jedla zdravě, známky jsem měla najednou výborný, když jsem nejedla, tak jsem přes den usínala. No a teď, když takhle žeru, tak se nesnažim vůbec. Celej svůj denní režim zase budu muset překopat. Ráno si dopřeju vydatnou snídani, ve škole svačinu, oběd bohužel až doma, svačinu si dám taky a večeři podle množství času. Limit už nebude max. 1200 kcal, ale 800. Jsem pitomá a zapomněla jsem se zeptat, co a jak s tou akcí, takže pořád nevím, jestli si zas naordinuju hladovku :D. Je mi z toho všeho jídla strašně špatně. Zítra už to bude vypadat rozhodně mnohem líp!
 


Komentáře

1 Ayame Ayame | Web | 20. listopadu 2014 v 19:29 | Reagovat

mně o známkách ani neříkej... Letos na to tak neskutečně seru :/ Jsem prostě líná a nevidím smysl v tom snažení...Nějak mám teď v hlavně jen hubnutí a metal :D
Mně je ze sebe neskutečně zle a to jsem měla "jen" 174 kcal... Ani nevím... Už teď jsem vyklepaná z Váno, protože to jídlo je zabiják...Já tak nechci jíst... :(
Jinak, jaký máš zkušenosti s ABC diet? :)
Btw, přidala jsem si tě :d

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama